Buckthorn ya bahari inachukuliwa kuwa moja ya matunda muhimu sana yanayotumiwa kutibu magonjwa mbalimbali. Chai ya bahari ya bahari ya bahari, kichocheo ambacho kinapatikana kwa mtu wa kawaida, kinathaminiwa sana. Kwa kweli, katika wakati wetu mgumu, huwezi daima kununua dawa za gharama kubwa kwa matibabu. Na matunda ya machungwa ya kipekee yana vitu kadhaa muhimu ambavyo vina athari ya faida kwa kinga ya binadamu.
Mali muhimu ya bahari ya bahari
Berry hizi za juisi mara nyingi huitwa "malkia wa machungwa" kwa rangi yao ya kupendeza na ghala la vitu muhimu. Mara nyingi chai ya bahari ya bahari ya bahari, mapishi ambayo hufanywa kwa usahihi, yana vitu vifuatavyo:
- Vitamini C. Kiasi kikubwa cha vitamini hii katika chai husaidia kuongeza sauti ya mwili kwa siku nzima. Inaimarisha ulinzi wa mwili, mishipa ya damu na aina zote za tishu.
- Vitamini vya kikundi P. antioxidants zilizojumuishwa katika matunda ya bahari ya bahari ya bahari yana athari nzuri juu ya utendaji wa moyo, ambayo huathiri hali ya jumla ya mtu.
- Vitamini vya kikundi B. Vitu hivi vinaboresha maono, huathiri mfumo wa neva na kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu.
- Vitamini A. Husaidia kuimarisha mifupa ya mifupa na mapambo ya nywele zenye afya.
- Vitamini E. Shukrani kwa antioxidant hii, michakato ya ndani ya mfumo wa uzazi wa mwili inaanzishwa.
- Chuma Vitu vya chuma ambavyo hutengeneza bahari ya bahari hujaa mfumo wa mzunguko na oksijeni, ambayo hutoa nguvu nyingi.
- Fosforasi Inadhibiti usawa wa asidi-msingi wa mwili.
- Sodiamu. Inasaidia kazi ya vikundi vyote vya mfumo wa misuli.
- Kalsiamu Inaimarisha enamel ya jino, sahani ya msumari na nywele.
- Asidi ya mafuta.
Vitu hivi vinaathiri vyema utendaji wa ubongo na tezi ya tezi. Boresha kumbukumbu na hali ya kihemko ya mtu.
Ikiwa unywa chai ya bahari ya bahari mara kwa mara, mapishi yake ambayo ni rahisi na rahisi, unaweza kusahau kuhusu magonjwa kwa muda mrefu.
Kuandaa kinywaji kizuri
Hivi sasa, hakuna mtu mmoja ambaye hangekuwa mgonjwa. Sababu kuu ni dhiki, ikolojia, maisha ya kukaa chini, utapiamlo. Ili kujitenga na mzunguko huu wa shida, kila mtu anapaswa kufanya bidii. Watu wengine wanapendelea kutibiwa na dawa, wakati wengine huamini mama kwa asili. Mimea na matunda anuwai hujazwa na vitu vingi muhimu ambavyo vina athari ya mwili. Jambo kuu ni kujifunza jinsi ya kula kwa usahihi.
Kujua jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari itakusaidia kuitumia. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua gramu 150 za matunda yaliyoiva, kutengeneza chai nyeusi bila uchafu, sukari na maji ya kuchemsha. Inashauriwa suuza matunda ya bahari ya bahari buckthorn vizuri na maji ya joto na kavu. Sehemu moja ya matunda ni aliwaangamiza na blender au kijiko kufanya misa homogeneous. Halafu, hutiwa ndani ya kettle kwa pombe. Wanaweka chai nyeusi bila nyongeza na matunda yaliyosalia ya bahari ya bahari. Viungo vyote hutiwa na maji ya moto ya kuchemsha na kuingizwa kwa nusu saa.
Kinywaji kutoka kwa matunda ya "Malkia wa Orange" ni dawa ya kipekee dhidi ya homa katika msimu wa baridi na msimu wa baridi.
Faida za chai ya bahari ya bahari haipaswi kupuuzwa, kwa sababu kinywaji hiki kina ghala la vitu muhimu. Haitoi tu mwili kuongeza nguvu, lakini pia huandaa kinga dhidi ya virusi. Watu ambao mara nyingi huzuni au huzuni wanaweza kuongeza bark kidogo ya bahari bahari kwenye chai yao. Inayo vitu vya serotonin ambavyo husababisha hisia chanya ndani ya mtu.
Ikiwa mtu ana shida ya upungufu wa vitamini, rheumatism, au kuvimba kwa pamoja, unaweza kuongeza majani ya kichaka kwenye chai. Kinywaji na majani ya bahari ya bahari hukamata juu ya mwili kama dawa ya kukinga. Lakini tofauti na dawa za synthetic, haina athari mbaya. Njia ya utumbo hufanya kazi bila kuingiliwa, na candidiasis inaweza kusahaulika kabisa. Ingawa antibiotic ya asili haifanyi kazi haraka kama ile ya syntetisk, kila mtu anapaswa kujaribu kama kinywaji cha kupendeza.
Faida na madhara ya chai kutoka kwa majani ya bahari ya bahari huchunguliwa peke yao. Kwa mfano, ikiwa mtu ni mzio wa matunda ya machungwa, majani makavu kwenye maji yanayochemka hayatamdhuru. Jambo kuu ni kuandaa vizuri kinywaji hicho.
Chai ya vitamini imeandaliwa kutoka kwa majani makavu ya bahari ya bahari ya bahari, ambayo hukusanywa katika chemchemi. Katika kipindi hiki ni safi na haswa juisi.
Kabla ya kutengeneza chai na bahari ya bahari, unapaswa kufikiria juu ya acidity yako. Inaweza kuwa busara kuifanya kutoka kwa majani ya kichaka kibichi. Ili kufanya hivyo, chukua kijiko 1 cha majani kavu na uimimine na maji ya moto. Sahani zimefunikwa na kitambaa ili kinywaji kimeingizwa.
Ikiwa unataka kutoa chai ladha bora, unaweza kuongeza majani ya mimea kama hii:
- Cherry
- currants;
- raspberries;
- majivu ya mlima;
- jordgubbar mwitu.
Utukufu wa kinywaji cha chai kutoka kwa majani ya vichaka vyenye uwazi uko katika mambo yafuatayo:
- athari ya tonic;
- kujaza ukosefu wa nguvu;
- kuongeza mshtuko wa mwili;
- kuonekana kwa vivacity kutimiza lengo lolote.
Kwa kuongezea, siri ya mali ya faida ya chai ya bahari ya bahari ya bahari imewekwa katika kiwango kikubwa cha asidi ya ascorbic iliyomo kwenye kinywaji. Shukrani kwa hili, kunywa kikombe cha chai kutoka kwa majani ya bahari ya bahari kila siku kunaweza kuchochea kazi ya viungo vya ndani. Tincture ya moto itasaidia na kuhara, kupunguzwa na shida za matumbo. Na ikiwa mtu ana shida ya kukosa usingizi, basi chai kutoka kwa majani ya bahari ya bahari ina athari ya faida kwenye mfumo wa neva. Matumizi yake ya mara kwa mara itasaidia kudhibiti regimen ya kila siku, na kukosa usingizi mwishowe utapita.
Nguvu mara mbili ya bahari ya bahari ya bahari na viongezeo
Kama unavyojua, sehemu muhimu zaidi ya kichaka cha prickly ni matunda ya machungwa. Mara nyingi huliwa safi au kusugwa na sukari. Walakini, ikiwa unajua jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari kuwa nyumbani kwa kuongeza tangawizi, asali au machungwa huko, unaweza kusahau tu juu ya shida. Kinywaji huchochea mifumo yote ya mwili, haswa baada ya magonjwa makubwa. Inasafisha ngozi na kuimarisha nywele. Inaboresha maono na husaidia kupigana na janga. Chai ni "tiba" bora kwa magonjwa mengi ya wanawake, ikiwa unaongeza vifaa vya msaada kwake.
Tangawizi
Ili kutengeneza chai na bahari ya bahari na tangawizi, inatosha kuchukua viungo vifuatavyo.
- majani machache ya chai ya kijani au nyeusi;
- berries ya bahari ya bahari ya bahari (kijiko 1);
- sukari (kwa Amateur);
- tangawizi
- maji ya kuchemsha.
Kwanza, mimina maji ya moto kwenye petals ya chai. Ongeza berries chache za bahari ya bahari. Wakati kinywaji kipo kilichochoka, tangawizi hunyunyizwa ndani yake. Matokeo yake ni chai ya bahari na harufu nzuri ya bahari ya bahari ya bahari na tangawizi.
Kabla ya kuongeza tangawizi kwenye kinywaji cha uponyaji, inapaswa kupakwa na kusagwa.
Asali
"Wawili ni bora kuliko mmoja." Ukweli huu wa milele hauhusu tu kwa watu. Ikiwa unachanganya bahari ya bahari na asali katika kinywaji kimoja, unaweza kupata athari mara mbili. Na ikiwa pamoja na tangawizi - mchanganyiko tu wa kulipuka. Kuandaa kinywaji ni rahisi sana. Berries (gramu 150) huosha kabisa na kukaushwa. Vipande vichache ni ardhini na blender au manually kupata mchanganyiko usio na usawa. 
Berry zilizogawanywa na nzima hutiwa ndani ya teapot, kuweka petals ya chai na kumwaga maji ya moto. Shika mchanganyiko kwa angalau dakika 10. Viungo vya thamani vinaongezwa kwenye kioevu kilichomalizika. Inageuka chai ya kupendeza na bahari ya bahari ya bahari na tangawizi na asali, ambayo ina harufu ya kushangaza na mali muhimu ya hatua tatu.
Chai ya bahari ya bahari ya bahari na mint - video
Chungwa
Labda hakuna mtu kama huyo duniani ambaye hangependa matunda ya machungwa. Chungwa la juisi linathaminiwa sana. Inayo mengi ya vitamini na vitu vyenye faida. Ikiwa unaichanganya na "malkia wa machungwa", unapata kinywaji cha asili. Kichocheo rahisi cha chai na bahari ya bahari na machungwa hukuruhusu kuibika wakati wowote wa mwaka. Jambo kuu ni kwamba kuna viungo vile kulingana na lita 1 ya maji:
- machungwa moja ndogo;
- glasi ya bahari ya bahari;
- asali;
- ndimu na mdalasini ili kuongeza ladha.
Chungwa limepandwa na limejaa, hukatwa vipande vidogo, halafu endelea na utayarishaji wa kinywaji. Nusu glasi ya matunda ya machungwa ni ardhi kwa wingi na kuweka kwenye kettle. Mimina maji ya moto ya kuchemsha hapo. Changanya kabisa na uondoke kwa dakika 10. Ni muhimu kuvuta mchanganyiko uliomalizika na kuongeza machungwa na matunda yaliyosalia ya "malkia wa machungwa" hapo. Ili kuongeza ladha, unaweza kuweka limao na mdalasini katika chai.
