Kuna mimea mingi kwenye sayari yetu ambayo watu wanaweza kusikia, lakini hawajui matumizi yao ya kweli na kusudi lao. Kwa mfano, artichoke - ni nini, watu wanaweza kuitumiaje katika maisha yao? Inaweza kuliwa? Ikiwa ni hivyo, kwa fomu gani, kwa njia gani?
Kwa hivyo, artichoke ni mmea ambao wanasayansi wametoa wawakilishi wa mimea ya mimea ya kudumu. Katika nchi nyingi, mmea huu hupandwa kama mboga na hutumiwa kupikia. Mataifa ambayo artichoke hukua kwa idadi kubwa:
- Amerika ya Kaskazini na Kusini;
- Nchi za Ulaya, haswa Italia na Ufaransa.
Hata wakati wa uwepo wa USSR, wenyeji wa nchi yetu wanaweza kukutana na artichoke katika mikoa ya kusini. Na kulingana na rekodi za kihistoria, mmea huu ulijengwa na Waarabu, Warumi na Wagiriki. Lakini ni muhimu kujua sio tu artichoke ni, wapi na jinsi inakua, lakini pia juu ya mali na tabia yake.
Artichoke - mali muhimu na contraindication
Mboga hii inachukuliwa kuwa ya thamani sana na muhimu. Walakini, wenyeji wa Ufaransa ni watumiaji wake wanaofanya kazi zaidi. Wafaransa wanajua hakika ni nini artichoke inayo mali muhimu na contraindication. Sasa ni zamu ya kufunua kadi zote na kuwaambia ulimwengu wote kuhusu mmea huu kwa undani zaidi.
Artichoki safi ina maji mengi safi, yenye utajiri wa vitamini, vitu, madini muhimu kwa mwili:
- vitamini A, E, C, K, na pia kikundi cha vitamini B kwa wanadamu;
- potasiamu, fosforasi, magnesiamu, sodiamu, kalsiamu - macrocell;
- kufuatilia vitu - shaba, manganese, chuma, zinki, seleniamu;
- tangi;
- Enzymes na vifaa vingine.
Ni godend kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito, lakini hawataki kuumiza afya zao. Pamoja na mali yake yote muhimu, artichoke ina kiwango kidogo cha kalori.
Katika muundo wake ni dutu ya inulin. Mara tu inapoingia ndani ya mwili wa binadamu, idadi kubwa ya bakteria yenye faida katika mazingira ya matumbo huanza kuzalishwa. Inulin pia hupunguza sukari ya damu.
Kwa kuongezea, artichokes zina mdalasini. Kwa msaada wake, mzunguko wa ubongo huboresha sana. Kwa hivyo, matumizi ya mmea huu inaweza kuwa kuzuia bora kwa atherosulinosis. Athari ya diuretiki na choleretic itasaidia watu bora kuliko matumizi ya dawa za maduka ya dawa za vikundi sawa vya dawa.
Walakini, inafaa kukumbuka kuwa artichoki zinaweza kubatilishwa kwa matumizi ya mdomo. Aina kuu za watu kama hao ni pamoja na:
- wanawake wajawazito;
- watoto ambao hawajafikia umri wa miaka 12;
- mama wauguzi;
- watu ambao hugunduliwa na kizuizi cha njia ya biliary;
- wale ambao wana athari ya mzio kwa sehemu za mmea na uvumilivu wao wa kibinafsi upo;
- kushindwa kwa ini kwa fomu kali, ngumu.
Kila mtu ambaye anaugua gastritis na acidity ya chini anapaswa kula artichoke kwa tahadhari. Hii inatumika pia kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu.
Kabla ya kula artichokes, faida na madhara yao yanapaswa kusomwa hapo awali ili bidhaa hii muhimu isiathiri afya ya binadamu hata zaidi.
Artichoke - maagizo ya matumizi
Inahitajika kula mmea huu kwa usahihi na kwa usawa, ili vitu vyenye muhimu vinavyoingia mwilini na kuumiza kwa hali ya jumla au kwa chombo cha mtu mwenyewe hakijeruhiwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kusoma mapema maagizo yanayojulikana kama matumizi ya artichoke.
Kutoka kwa mmea, unaweza kufanya tincture muhimu, ambayo ina mali bora ya antioxidant kwa sababu ya yaliyomo kwenye cynarin katika muundo. Inapoingia ndani ya mwili wa mwanadamu, radicals huru hufunga kwa kila mmoja na hutolewa kutoka kwa tishu. Athari inayoonekana zaidi katika uhusiano na ini na figo. Kwa athari ya diuretiki, maji kutoka kwa mwili na chumvi nyingi, slag na radicals bure hutolewa kwa haraka.
Kwa kuongezea, vifaa vya mmea wa artichoke wenye thamani kubwa huruhusu uzalishaji wa bile kwa kiasi ambacho ni muhimu kwa digestion salama ya protini na mafuta. Na kwa wale watu ambao wana shida na matumbo, artichoke itasaidia kupunguza kiwango cha malezi ya gesi.
Tincture iliyotengenezwa kutoka artichoke ni hepatoprotector. Hii inamaanisha kuwa karibu sehemu zote za bahasha ya tincture, linda ini kutokana na vitu vyenye sumu, ukiondoa asili asili.
Kwa kuongeza, pia hutoa dondoo za artichoke, pamoja na dawa katika mfumo wa vidonge na dondoo.
Dawa ya Artichoke
Katika maduka ya dawa kwenye windows unaweza kupata artichoke, kama dawa katika aina kadhaa za kutolewa:
- katika kioevu - kwa njia ya suluhisho, huzingatia, syrups, nk;
- artichoke katika vidonge vya fomu ya kawaida;
- kwenye vidonge vilivyo alama "dondoo".
Ikiwa haiwezekani kununua katika duka la mboga au kuagiza mboga safi kutoka kwa nchi ya bidhaa na kuipika mwenyewe, unaweza kununua fomu ya kipimo. Dondoo ya Artichoke inapaswa kuchukuliwa kulingana na maagizo ya matumizi ili kufikia matokeo mazuri na sio kusababisha athari mbaya.
Kama tulivyosema hapo awali, artichoke hutumiwa katika matibabu magumu ya magonjwa ya njia ya utumbo, ugonjwa wa ini, kuzuia ugonjwa wa ateriosselosis, nk Maandalizi kutoka kwa mmea huu yamejidhihirisha katika matibabu ya ugonjwa wa kunona sana na hata anorexia, kwani artichoke inarekebisha utendaji wa njia ya utumbo, na inakuza uwekaji sahihi wa ngozi. katika mwili wa mwanadamu.
Inafaa kukumbuka, kama dawa yoyote, nyongeza ya chakula - dondoo ya artichoke haipaswi kuamuru peke yake. Kwa sababu ya ukiukwaji wa sheria, dawa hii inaweza kuwa isiyofaa kwa kila mtu. Mashauriano ya awali na daktari inahitajika!
Artichoke hood
Kesi nyingine ya utumiaji inayojulikana kwa mmea wa kigeni ni dondoo kutoka kwa artichoke. Inaweza pia kupatikana katika maduka ya dawa ya nchi yetu. Tabia za dawa hii ni ya kipekee na isiyo na usawa. Baada ya kutumia hoods kutoka artichoke kutoka Vietnam huzingatiwa:
- kuhalalisha ini na tumbo, pamoja na operesheni;
- udhihirisho wa uboreshaji katika hali ya jumla ya mwili na ustawi kutokana na kuondolewa kwa sumu, sumu, chumvi nyingi na radicals huru kutoka kwa mwili;
- utakaso wa damu, haswa kupungua kwa kiwango cha sukari ndani yake;
- mienendo chanya wakati wa kutibu gallbladder, pamoja na ducts zake;
- utulivu wa michakato ya metabolic katika mwili;
- neutralization ya uchochezi katika njia ya utumbo.
Watu wengi wanaona kuwa baada ya kutumia fedha kulingana na dondoo kutoka kwa artichoki, mchakato wa kuanzisha mfumo wa neva hufanyika, utulivu na utulivu huja, mafadhaiko ni nadra sana, na unyogovu ni jambo la zamani.
Inafaa kukumbuka kuwa ni muhimu kutumia ndani tu hood yenye ubora wa juu. Vinginevyo, haitawezekana kufikia athari nzuri na ujaribu mwenyewe mali ya muujiza ya artichoke.
Hood kutoka Vietnam inaonekana kama resin nyeusi. Haiwezekani kuipika kutoka kwa majani ya mmea mwenyewe bila ujuzi maalum na mapishi sahihi. Unaweza kupata hood katika mfumo wa vidonge. Omba kwa fomu hii chombo hiki ni rahisi zaidi. Kila kifurushi kina maagizo ya kina ambayo lazima ifuatwe, na sio kufikiria, kupunguza au kuongeza kipimo.
Artichoke - Faida za kiafya
Kujibu swali "ni nini artichoke", baada ya kusoma mali zake muhimu, contraindication, fomu ya kutolewa kwa madawa ya kulevya na matumizi yao sahihi, inafaa kulipa kipaumbele kwa contraindication na matokeo mabaya mara nyingine tena.
Kwa hivyo, faida na madhara ya artichoke kwa afya yanasomwa na madaktari na biolojia hadi leo. Walakini, kwa karne tatu, tangu ugunduzi wa mmea huu, watu wanajua sifa chanya za utumiaji wa mboga hii.
Jeraha liko, kwa sehemu kubwa, katika matumizi mabaya ya artichoke, na pia katika matumizi yake na watu ambao wamekithiriwa. Kwa kuongezea, kulikuwa na visa adimu wakati watu walitumia vibaya mimea ambayo sio artichok. Kwa hivyo, sumu na kudhoofisha mfumo wa kinga zilikasirika. Kwa hivyo, ikiwa hajui kweli artichoke mbele yako au la, haifai kuhatarisha. Hasa ikiwa uko likizo katika nchi nyingine mbali na hali ya hewa ya asili.
