Kuvuna: juisi ya bahari ya bahari ya majira ya baridi kwa njia ya msimu ina nguvu ya uponyaji. Na makopo kupata chanzo bora cha vitamini katika msimu wa baridi.
Faida za juisi ya bahari ya bahari
Buckthorn ya baharini ni beri ndogo, yenye jua ambayo inavutia jicho. Berry tamu na tamu zimejaa vitamini na vitu vyenye muhimu sana kwa mtu. Sio tamu tu, bali pia dawa ya kitamu sana!
Juisi ya bahari ya bahari ya bahari ina mali sawa na matunda:
- Inayo rangi ya mmea muhimu zaidi kwa mwili wetu - beta-carotene, pamoja na asidi hai ya kikaboni, alkoloids, serotonin na vitu vingine muhimu sana.
- Ni zana bora katika mapambano dhidi ya viini kwa njia ya bure, kwani ina vitamini vya vikundi E, C na A.
- Vitamini C, P na E, zilizomo katika idadi kubwa, huchangia kuhalalisha mfumo wa endocrine na kusaidia mfumo wa kinga, kuzuia maendeleo ya magonjwa ya uchochezi na kuonekana kwa athari za mzio.
- Inaweza kutumika kama nyongeza ya mafuta ya kuchoma, hii ni kwa sababu ya kiwango cha rekodi ya vitamini C ndani yake, ambayo ni burner bora ya mafuta ya asili.
- Tocopherol (vitamini E) iko zaidi kuliko katika mimea mingine mingi inayojulikana kwa mali zao za faida.
- Uponyaji mkubwa na mali ya kupinga uchochezi hutamkwa haswa.
- Asidi ya sasa ya desiki, ambayo ni nadra, inapunguza athari za sumu za dawa na mionzi kadhaa, hupunguza shinikizo la damu.
- Inatumika kwa atherosclerosis ya mishipa ya damu, shida ya mfumo wa neva na magonjwa ya ini.
Usisahau kuhusu madhara: uvumilivu wa mtu binafsi inawezekana, pia usitumie na cholelithiasis, gastritis na vidonda.
Jitayarisha juisi ya bahari ya bahari ya bahari kulingana na mapishi yoyote yaliyopendekezwa hapo chini, na wakati wa baridi kali unaweza kudumisha kinga yako.
Juisi ya bahari ya bahari si kinywaji tu cha harufu nzuri, ni chanzo kizuri na kimethibitishwa cha vitamini na virutubishi kwa miaka mingi. Ina rangi tajiri na ladha ya kupendeza ya sour.
Juisi ya bahari ya bahari ya bahari katika syrup
Kichocheo hiki cha juisi ya bahari ya bahari ni rahisi kuandaa na mali zote zenye faida zinahifadhiwa kwa msimu wa baridi!
Unahitaji kuchagua matunda ya rangi ya machungwa, mnene, haipaswi kuchafuka na kuharibiwa. Katika matunda yaliyopandwa, hakuna mali muhimu.
Itahitajika:
- bahari buckthorn;
- kwa syrup: lita moja ya maji na kilo nusu ya sukari iliyokatwa.
Kupikia:
- Pitia safisha na kuchaguliwa bahari ya bahari ya bahari kwa njia ya juicer.
- Chemsha syrup (maji + sukari).
- Ongeza syrup ya moto kwa juisi, kwa kuzingatia idadi ya juisi lita 2 kwa lita 1 ya syrup iliyoandaliwa.
- Tunamwaga kila kitu kwenye mitungi safi iliyoandaliwa tayari. Sisi pasteurize, joto hadi digrii 85, mitungi 1 lita - kama dakika 20. Na mara moja kuziba vifungo.
Kwa mabadiliko ya ladha, unaweza kuongeza juisi ya Bluu, tangawizi au aina yoyote ya beri.
Juisi ya bahari ya bahari ya asili kwa msimu wa baridi bila sukari
Buckthorn ya bahari inahitajika.
Kupikia:
- Suuza vizuri berry nzima, chukua iliyoharibiwa na iliyoharibiwa. Punguza maji na juicer.
- Jotoa na kumwaga ndani ya mitungi ndogo ndogo, kisha pasteurize (mitungi ya 0.5 l kwa dakika 15, mitungi ya 1 l kwa dakika 20)
- Kisha tembeza na toa mbali iliyohifadhiwa kwenye pishi au basement.
Ili kuwa na kunde zaidi katika kinywaji, unahitaji kupitisha keki mara kadhaa kupitia juicer.
Ili kuhifadhi vitamini vyote, ni vyema kuvuna juisi bila kuchemsha na kuchemsha. Jinsi ya kutengeneza maji ya bahari ya bahari ya bahari bila kupika?
Juisi ya bahari ya bahari ya bahari na sukari
Itahitajika:
- beri ya bahari ya bahari ya bahari;
- sukari - kilo 1 cha sukari (kwa lita 1 ya juisi).
Kupikia:
- Panga matunda vizuri na suuza vizuri. Punguza juisi kupitia juicer.
- Katika juisi inayosababishwa, weka sukari iliyokatwa na koroga kwa hatua kadhaa na spatula ya kuni hadi sukari itakapunguka.
- Mimina ndani ya mitungi iliyoandaliwa, kisha funga kila ngozi, uweke mahali pazuri.
Keki iliyobaki inaweza kutumika kwa maandalizi zaidi ya mafuta ya bahari ya bahari.
Juisi iliyopatikana kutoka kwa bahari ya bahari buckthorn kwa msimu wa baridi, iliyopitishwa kupitia juicer imeingiliana sana. Tupu inaweza kutumika kwa kupikia vinywaji matunda, compotes na jelly.
Juisi ya bahari-bahari-bahari na kuchemsha
Itahitajika:
- berries kilo 6;
- maji lita 2;
- sukari iliyokatwa gramu 1
Kupikia:
- Panda juisi hiyo katika juicer.
- Ongeza sukari iliyokatwa na maji. Koroga vizuri, mimina ndani ya sufuria na ulete chemsha.
- Kutoka sufuria kumwaga juu ya benki na pasteurize kwa dakika 20.
- Pindua vifuniko na uweke kwa masaa kadhaa hadi juu kichwa chini.
Juisi inaweza kusimama wakati wote wa baridi na haitaharibika.
Imetengenezwa kutoka kwa kichocheo hiki, juisi ya bahari ya bahari ya msimu wa baridi kupitia juicer itasaidia kulinda mwili kutokana na homa kadhaa wakati wa baridi.
Bahari ya ngano hukoma mnamo Septemba. Ikiwa beri inaonekana kwenye uuzaji mapema, kuna nafasi kwamba husindika na kemikali tofauti ili kuharakisha ukuaji.
Juisi ya bahari ya bahari si kupoteza mali yake wakati wa matibabu ya joto. Wakati wa kuhifadhi, juisi kutoka kwa bahari ya bahari ya bahari inagawanyika katika vipande viwili. Kwa hivyo, kabla ya matumizi, unahitaji kutikisa kinywaji hicho vizuri hadi misa iliyojaa.
