Nyumba ya majira ya joto

Faida za matumizi na maagizo ya hatua kwa hatua ya kutengeneza nyundo kwa miguu

Nyundo ya kipekee kwa miguu ni uvumbuzi wa kipekee kwa wafanyikazi wa cyberpace. Hii ni zawadi kali ambayo inaweza kutolewa kwa wasimamizi wa mfumo, wanafunzi, wafanyikazi wa fremu, waalimu, wafanyikazi wa ofisi, pamoja na waendeshaji wa michezo. Kazi ya kujitolea ina athari nyingi, ikifuatana na ugonjwa mbaya. Kwa kuwa watu kama hao wanaofanya shughuli nyingi hawana wakati wote wa kutembelea mazoezi, kifaa hiki kitakuwa cha kweli kwao.

Kifungu kinachohusiana: jinsi ya kutengeneza nyundo na mikono yako mwenyewe?

Faida

Wote wa familia watathamini nyundo kwa miguu chini ya desktop. Inaweza kusanikishwa katika nafasi mbili tofauti: kwa kupumzika na kwa kazi. Kamba maalum za elastic zitasaidia kurekebisha urefu. Asante kwao, unaweza kurekebisha uvumbuzi ili miguu iwe katika pembe ya karibu 180 ° (iliyoshinikizwa dhidi ya countertop) au zaidi ya 90 ° (mtu aliyeketi atapata miguu yake chini). Kwa hivyo, muundo huu:

  • hutumikia kama prophylactic ya veins ya varicose;
  • hupunguza maumivu ya pamoja;
  • huondoa puffiness;
  • kupunguza huzuni na uchovu.

Kwa kuongeza, kifaa kama hicho imewekwa kwa urahisi sana. Kwa meza wazi, bwana atahitaji nusu tu ya dakika. Lakini na fanicha iliyofungwa lazima uwe na kidogo, lakini dakika 5 tu.

Nyundo ya kusonga kwa miguu kama hiyo kwa miguu ni rahisi kukunja na kubeba vizuri. Kwa hivyo, unaweza kuichukua salama na wewe kufanya kazi, iliyowekwa vizuri kwenye mkoba. Kutumia uvumbuzi huu, mtu hutoa fursa ya kupumzika sio miguu yake tu, bali pia ubongo. Aina hii ya kupumzika husaidia kurejesha nguvu, na pia inachangia kazi ya akili yenye tija.

Nyundo ya Homemade

Unaweza kufanya kitu kama hicho mwenyewe, lakini unahitaji tu kutafuta sehemu za vipuri. Hatua ya kwanza ni kuandaa vifaa. Lazima iwe ya kudumu kuhimili mzigo mkubwa. Katika suala hili, ni muhimu kupata:

  • kipande cha mnene wa kitambaa, matundu au kitambaa kingine;
  • mbao mbili za mbao za sura ya mraba;
  • kamba;
  • vifungo.

Fanya nyongeza hii iwe rahisi sana kwa meza iliyo wazi. Baada ya yote, ina angalau msaada mbili ili kuanzisha muundo. Kwa hivyo, ndoano za kawaida zinafaa kama vifunga.

Ikiwa urefu wa meza ni 70 cm, basi kwa upande mmoja wa nyundo kuna karibu 80-120 cm ya kamba. Kwa kweli, vipimo hivi ni makadirio, kwa sababu mengi yanategemea sifa za mtu binafsi.

Sasa ni muhimu kuamua juu ya vigezo. Ikiwa upana wa meza uko katika safu ya cm 130-150, basi urefu wa nyundo chini ya miguu unapaswa kuwa sentimita 60. Upana wa vifaa vya ziada lazima uchaguliwe kulingana na vipimo vya miguu yako, takriban cm 25-30. Urefu wa kamba huchaguliwa kulingana na urefu wa meza. Wakati huo huo, inapaswa kukatwa kwa sehemu mbili sawa. Baada ya kuamua juu ya vifaa, unaweza kuanza mchakato wa ubunifu:

  1. Ili kuandaa kipande cha kitambaa na urefu wa cm 70-80 na upana wa cm 26-31, hii tayari iko na kuongezeka kwa seams. Piga kando kwa urefu wa 1 cm na kushona. 2.5-6 cm imewekwa kwa pande, kulingana na sehemu ya msalaba wa baa, na mistari kadhaa hurekebishwa.
  2. Kwenye kingo za mbao za mbao (kila sentimita 65), tengeneza shimo kwa kamba. Kisha mchanga baa vizuri.
  3. Katika "handaki" ya kitambaa kilichoundwa unahitaji kushikamana na trims.
  4. Kwa upande mmoja, lazima ufunge kamba ndani ya fundo. Kisha kuweka kwenye slider maalum - sahani iliyo na mashimo mawili.
  5. Pitisha cable kupitia shimo la pili ili iwe mara mbili. Mwisho huu ni muhimu kufunga kwenye kamba, ukiiingiza kwenye shimo tupu la mkimbiaji. Utaratibu kama huo utatumika kama kufuli kwa urefu.
  6. Kwenye ukuta wa upande wa meza iliyofungwa (katika sehemu ya juu) inafaa kushikilia ndoano kwa kutumia screw mbili.
  7. Nyundo kwa miguu chini ya meza iliyo wazi inaweza kuwekwa kwenye kulabu maalum-mabano. Wao hufanywa kwa fomu ya barua "P", ambayo makali ya chini ni kidogo zaidi, na kuna ndoano mwishoni.

Ili kuzuia vizuizi vya kuteleza kwenye countertop, pedi za mpira zinaweza kuwa glued kwao. Wanapaswa kuwa 30% tu ya eneo ambalo linawasiliana na uso wa meza.

Kwa wale ambao hawapendi kufanya ufundi kama huo, watengenezaji hutoa toleo linalotengenezwa tayari la nyundo kwa miguu. Imetengenezwa kwa kuni ya kuni ya kudumu ambayo inaweza kuhimili hadi kilo 800. Pia vifaa vya kufunga chuma cha pua. Kitambaa hicho ni laini na haziingiliwi kwa urahisi, ingawa ni bora kusafisha. Anuwai ya vifaa hivi inashangaza wateja na utofauti wake.